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5 idées d’activités en intérieur
Ennuyé de regarder des films et des séries toute la journée et de trouver le temps long ? Alex-Andréa a trouvé 5 idées de choses à faire en intérieur !
Retour sur la saison 2019 : le 13 juillet, les Alouettes et Adams confirment !
Suite de notre retour sur la saison 2019 : aujourd’hui le match du 13 juillet à Ottawa.
samedi 13 juillet 2019,
score final : 19-36
Ce Samedi 13 juillet, nos Alouettes ...
Travailler en quarantaine
Vous vous demandez ce que font vos cheerleaders en ce moment ? Annie vous explique l’organisation de l’équipe de cheerleaders pour poursuivre leurs activités pendant ces temps ...
Philippe Gagnon revient dans le nid
Les Alouettes de Montréal ont annoncé jeudi que l’équipe a paraphé une entente d’une saison avec le joueur de ligne à l’attaque canadien Philippe Gagnon, qui effectue un retour ...
Retour sur la saison 2019 : le 4 juillet, une ouverture à la maison en fanfare !
Suite de notre retour sur la saison 2019 : on revient aujourd’hui sur notre match d’ouverture de la saison 2019.
jeudi 4 juillet 2019,
score final : 36-29
Ce jeudi 4 juillet, ...
Les déjeuners : mes repas préférés de la journée
Claudia partage sa recette de déjeuner préférée : le bol-smoothie, rempli de fruits et de vitamines.
Un bon repas nourrissant en début de journée pour vous encourager à bien affronter les tâches ...
Retour sur la saison 2019 : 28 juin à Hamilton, un apprentissage douloureux mais toujours encourageant
Suite de notre retour sur la saison 2019 : le second match à Hamilton !
vendredi 28 juin 2019,
score final : 41-10
Après une première pause très tôt dans cette saison 2019, nos ...
COVID-19 : Un message des Alouettes
Chers partisans,
Le monde entier, le Canada et le Québec y compris, s’est mis sur pause au cours de ces derniers jours afin d’apporter une réponse rapide à cette crise sanitaire causée par le ...
Retour sur la saison 2019 : 14 juin à Edmonton, les prémices d’une aventure
Comme malheureusement les circonstances nous obligent à être plus calmes en ce moment (mais c’est pour revenir encore plus forts !), on vous propose de se faire un retour sur notre excitante ...
La playlist bonne humeur de nos Alouettes
La musique, c’est bon pour le moral, il n’y a rien comme une bonne toune pour se mettre de bonne humeur!
Découvrez les airs qui mettent le sourire au visage de nos ...
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